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2015年10月18日 (日)

体力ガタ落ち!!!!

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15日 久しぶりに、6ヵ月ぶりにRZ350R assy号に乗ってきました。

しかし、腰の打撲、両足薬指骨折はかなり筋力低下を招いてしまい、5周もちません。

しかも、腰が動かなくて変なフォーム。

としゆきさんに、指導受けてしまいます。

 

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たった、30周走っただけなのにもろに筋肉痛です。

 
うーん、困ったなぁ!!

せめて、12周もつようにトレーニングいたしましょう。p(^-^)q

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