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2011年7月15日 (金)

真夏・・・ジョギング

久々のブログアップです 

かなりの猛暑です。

日々、旦那様とお仕事に向かっております。

しかし、最近薄着になると、ぷっくりとなまって(太って)しまったたるんだ身体・・・

「もてぎ7時間耐久」を前に、筋肉衰えています

 

これは「まずい」 ということで、朝のジョギングを開始しました。

目標 5kg減量、引き締まったくびれ!! を作るため

旦那様は持病??? の 腰痛 予防!!

たった1時間ですが、サッカーグランドの芝生で二人がんばってます 

 

とっても暑いのですが、気持ちよくって・・

しばらくお手入れのされていないグランドにはかわいい山吹色の花畑が出来ています。

私のお気に入りです。

そこで・・・、お花畑に向かって

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     ジャンプ!

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    ジャンプ!!

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   ジャンプ!!!

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   ジャンプ!!!!

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     ジャンプ!!!!!

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旦那様・・・・笑えます 

 

シェイプアップしたら、私もチャレンジ!!

 

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